Ежедневно с 8:00 до 20:00
Ежедневно с 8:00 до 20:00
Записаться на приём / получить консультацию
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Программа «Старт здоровья 25−35 лет» от нутрициолога Кость Татьяны Викторовны, превентивная и интегративная медицина в Калуге — «Соло Доктор»
Комплексная программа для оценки здоровья и формирования привычек, персональный план здоровья для тех, кому 25−35 лет. Мы создаём основу для долгой, активной и качественной жизни, помогая сформировать здоровые привычки, которые останутся с вами навсегда!
Стоимость программы: 10 500 ₽
Стоимость программы: 10 500 ₽
В результате программы «Старт здоровья 25−35 лет» вы получите:
Не просто советы, а четкий, понятный и индивидуальный план действий!
Ваша персональная карта здоровья
— уникальный документ, который объединяет все данные о вашем организме и дает конкретные рекомендации
В вашей Карте здоровья будет:
-
Индивидуальный план питания:
Не просто список продуктов, а полноценное меню, учитывающее ваши вкусы, образ жизни, цели (поддержание веса, энергии, коррекция питания). Мы научим вас, как правильно питаться, чтобы чувствовать себя лучше каждый день -
Рекомендации по физической активности:
Подберем оптимальный тип нагрузок (йога, силовые, кардио) и их интенсивность, чтобы занятия приносили удовольствие и результат, а не переутомление -
План плановых обследований:
Вы точно будете знать, какие анализы и обследования и в каком возрасте нужно проходить, чтобы держать руку на пульсе. Больше никакой путаницы и лишних трат.
Программа «Старт здоровья 25−35 лет» подойдет Вам, если:
Вы чувствуете, что питаетесь хаотично, и это сказывается на самочувствии и энергии
Вы хотите предотвратить риски для здоровья, которые могут проявиться в будущем
У вас сидячий образ жизни и вы хотите грамотно «встроить» активность в свой график
Вы хотите понять, какие обследования действительно нужны в вашем возрасте, и действовать на опережение, а не реагировать на проблемы
Как проходит программа «Старт здоровья 25−35 лет»:
Комплексная диагностика
Вас ждет консультация нутрициолога и необходимые базовые обследования (например, анализы крови, оценка состава тела), чтобы объективно оценить исходные данные
Анализ и составление плана
Наш специалист тщательно анализирует все данные и создает для вас персональную Карту Здоровья
Выдача и консультация по вашей Карте
Мы не просто отдадим вам документ. Мы подробно разберем каждую рекомендацию, ответим на вопросы и научим вас им следовать
Что входит в программу «Старт здоровья 25−35 лет»:
Стоимость программы «Старт здоровья 25−35 лет»: 10 500 ₽ (при единовременной оплате)
Возможна оплата отдельно за определенную услугу
Узнайте больше о программе «Старт здоровья 25−35 лет» с Татьяной Викторовной в клинике «Соло Доктор», г. Калуга
Заполните форму, и администратор свяжется с вами в течение 15 минут чтобы записать на удобное время.
Также вы можете записаться по телефону: +7 (4842) 27-77-72
Нажимая на кнопку «Готово», вы даете согласие на обработку своих персональных данных