Изжога при беременности: почему возникает, причины и как справиться, безопасно ли для мамы и малыша?

статья на тему, Изжога при беременности: почему возникает и как справиться, безопасно ли для мамы и малыша, от клиники Соло Доктор в Калуге
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вас или вашу близкую мучает изжога во время беременности. Вы не одни! С этой проблемой сталкивается большинство будущих мам.

Давайте разберемся, почему это происходит и что действительно помогает, без сложных медицинских терминов.

Почему у беременных такая частая изжога?

Представьте, что у входа в ваш желудок есть специальная «заслонка» (сфинктер), которая не дает пище и кислоте подниматься обратно. Во время беременности эта «заслонка» расслабляется под действием гормона прогестерона. Его важная задача — расслаблять мышцы, в том числе и матку, чтобы выносить малыша. Но «под раздачу» попадает и наш сфинктер.
А на поздних сроках подросший малыш начинает подпирать желудок снизу. Когда вы едите, желудку некуда расширяться, и его содержимое легче выталкивается обратно в пищевод. Это две главные причины пожара в груди.
причина изжоги на поздних сроках из-за того, что подросший малыш начинает подпирать желудок снизу

Как проявляется изжога?

  • Чувство жжения за грудиной, под ложечкой
  • Кислый или горький привкус во рту
  • Ощущение, что пища «стоит в горле» или возвращается назад
  • Дискомфорт усиливается, когда вы ложитесь или наклоняетесь

Что делать при изжоге во время беременности? (3 простых шага)

Шаг 1: Меняем привычки (помогает в 80% случаев!)

Попробуйте эти способы, прежде чем пить таблетки:
  • Ешьте меньше, но чаще. 5−6 маленьких порций в день вместо 2−3 больших. Переполненный желулок — легкая добыча для изжоги
  • Исключите «провокаторов»: острое, жирное, жареное, шоколад, кофе, свежая выпечка, газировка, кислые фрукты
  • Не ложитесь после еды. Постарайтесь посидеть или походить хотя бы 30−40 минут. Ужинайте за 2−3 часа до сна.
  • Спите на высокой подушке. Так голова и верхняя часть туловища будут приподняты, и кислоте будет сложнее подняться вверх.
  • Выбирайте удобную одежду, которая не давит на живот и талию.
первый шаг к устранению изжоги при беременности, это изменение привычек, статья от клиники Соло Доктор в Калуге

Шаг 2: Безопасные «скорые помощники» (разрешенные при беременности)

Если изменения в питании не спасают, на помощь приходят лекарства. Обязательно посоветуйтесь с вашим врачом! Чаще всего разрешают:
1. Антациды. Это препараты, которые быстро нейтрализуют кислоту в желудке, как сода, но безопаснее. Они бывают в виде таблеток для рассасывания или суспензий.
• Рекомендуются: средства на основе кальция-магния карбоната и альгиновой кислоты (например, «Ренни»). Они действуют быстро.
• С осторожностью: некоторые антациды могут вызывать запоры (с алюминием) и провоцировать отёки (с высоким содержанием натрия)
Если изменения в питании не спасают от изжоги, на помощь приходят лекарства, но обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, статья от клиники Соло Доктор в Калуге
2. Альгинаты. Они создают в желудке особый гелевый «плот», который физически блокирует обратный заброс кислоты. Это очень эффективно и безопасно.
Важно! Любое медикаментозное лечение должно назначаться только лечащим врачом с учётом индивидуальных особенностей пациентки и срока беременности!

Шаг 3: Обращаемся к врачу

Если изжога стала вашим постоянным спутником, не мучайтесь! Обязательно расскажите об этом вашему гинекологу или обратитесь к гастроэнтерологу.
Врач может назначить более сильные препараты (так называемые ингибиторы протонной помпы, например, пантопразол), которые безопасны при беременности, но продаются по рецепту. Не терпите сильную боль и дискомфорт!
Если изменения в привычках не помогают от изжоги, нужно обязательно обратиться к своему лечащему врачу, статья от клиники Соло Доктор в Калуге

Что нельзя делать при изжоге в беременность?

  • Пить соду. Она дает кратковременное облегчение, но затем вызывает еще более сильную изжогу («кислотный рикошет») и нарушает солевой баланс в организме.
  • Принимать лекарства, не разрешенные врачом. Не все антациды и препараты от изжоги безопасны для будущих мам.
  • Терпеть и надеяться, что «само пройдет».
При изжоги во время беременности нельзя пить соду и принимать лекарства без консультации врача, статья от клиники Соло Доктор
Изжога при беременности — это досадное, но обычно безвредное явление. С ней можно и нужно бороться. Начните с простых изменений в питании и образе жизни, а если не поможет — смело обращайтесь за безопасными лекарствами к врачу. Ваше спокойствие и комфорт важны для вас и вашего малыша!

Если вы живете в Калуге обратитесь в нашу клинику «Соло Доктор», наш гастроэнтеролог поможет подобрать эффективное и безопасное лечение, а специалист по ведению беременности проконтролирует ваше состояние в комплексе.
Вместе мы найдем решение для вашего комфорта на протяжении всей беременности!
Статья от специалиста клиники «Соло Доктор», г.Калуга — Балдина Кристина Викторовна — акушер-гинеколог
Была ли полезна данная статья?
Записаться на ведение беременности
Подробнее о ведении беременности
Все специалисты клиники
Все услуги клиники
О клинике «Соло Доктор»